前几日，奥运冠军杨威自曝自己呼吸道出问题，一度吸不进气，需终身佩戴呼吸机。

杨威这个名字大家应该很熟悉，是著名的体操运动员，今年才40岁，年纪也不大，怎么会需要用上呼吸机呢？

杨威说，自己最近开始打鼾，睡觉期间曾出现长达6分钟吸不进气的情况，非常危险，如果憋气时间再长一点，可能出现生命危险。

视频发布之后，很多网友表示震惊：以为打呼是小毛病，没想到这么危险！

准确来讲，杨威患的这种病，应该叫睡眠呼吸暂停综合征，又称睡眠呼吸中止症。

此前，女星陈乔恩也曾自曝患有严重的睡眠呼吸中止症，如果是深度睡眠的话，一个小时会终止呼吸25次，每次大概会长达50秒以上，因而不得不做手术。

今年6月，43岁的霍启也被诊断出患有严重的失眠障碍和中度睡眠窒息症（睡眠呼吸暂停综合征）。

他在接受采访时说，虽然睡得很早，但每天凌晨四点左右会被自己的鼾声惊醒，然后睡不着或频繁醒来，即使睡了7个小时，还是感觉很疲惫。

别轻视！

严重会导致猝死

睡眠呼吸暂停综合征包括阻塞性、中枢性、混合性三种类型。

其中，阻塞性最为多见。该病的主要表现是睡眠打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡等等。

它不但影响睡眠质量，甚至还可能带来生命危险，大家可不能当做小毛病。

这类患者每晚都在经历着一个“死亡循环”：睡眠→呼吸暂停→憋醒→呼吸恢复→睡眠恢复→呼吸暂停……

图源/壹图网

每一次呼吸暂停，患者都可能因未能清醒而窒息，甚至猝死。

世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院韩芳教授指出，患有睡眠呼吸暂停综合征的人群，猝死率比没有该病症的人群高出3倍。

而且，反复出现的缺氧现象，会引起机体的一系列改变，并伤及全身。

目前研究已明确表明，睡眠呼吸暂停综合征与高血压、冠心病、心律失常和心衰等多种心血管事件相关。

至于病因嘛，很复杂，可能跟肥胖、年龄、遗传、长期吸烟、鼻腔阻塞、舌体肥大等等因素有关。

甚至很多看似毫不相干的问题，比如甲状腺功能低下、心功能不全、脑卒中、胃食管反流及神经肌肉疾病等相关疾病，也可导致阻塞性睡眠呼吸暂停。

打呼噜的人那么多，

都有危险吗？

不一定。

平均每5位打鼾的人之中，大约有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。

如果打鼾者的呼噜声均匀有节奏，呼吸很平稳，这种一般称之为生理性打呼，属于“良性打呼”，可以通过调整睡眠习惯和纠正体位来改善。

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但如果一周有5天打鼾，不疲劳的时候也打鼾，鼾声忽高忽低、不均匀、时而间断，间杂着呼吸停顿，并伴有频发憋醒、晨起头痛、白天嗜睡等症状，就要引起警惕了，建议尽快去医院睡眠障碍科就诊。

不清楚自己情况的，可以让家人帮忙观察一下，或者通过手机应用监测。

一般来讲，目前针对睡眠呼吸暂停综合征，主要有以下几种治疗方法：

1、生活方式调整

肥胖和超重的患者应减重；睡眠中尽量采用侧卧位睡眠；不要熬夜；等等。

2、呼吸机（CPAP）治疗

对于中重度患者，尤其是非常严重肥胖的重度患者而言，呼吸机治疗是比较有效的手段。

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3、口腔矫正器治疗

个性化定制的口腔矫正器，适用于单纯性鼾症和轻中度阻塞性睡眠呼吸暂停。

4、药物治疗

适用于因重度过敏性鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉等鼻腔通气障碍导致的打呼噜。

5、手术治疗

对于以上保守治疗效果不太好的患者，经专业医生评估，可以采取手术治疗。

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编辑：江大桥